Считается, что бич современных детей – это отсутствие физической подвижности, а на ее фоне развивающаяся гиподинамия. Во всем винят прогресс с его компьютеризацией и прочими «благами». Но ведь ребенок, пока он мал, еще не все решает в своей жизни. Значит, большая степень ответственности за его образ жизни лежит на родителях. Но далеко не все взрослые понимают важность спорта в судьбе ребенка.
Спорт – это обозначение комплекса физических нагрузок, активного образа жизни. В него входит катание на роликах и велосипеде во дворе, плаванье в дачном бассейне, простейшая 10-минутная утренняя зарядка, регулярная ходьба, бег, футбольные состязания.
Детский спорт – это залог будущего здоровья, выносливости, крепкого иммунитета. Кроме того, занятия спортом в детстве развивают упорство, целеустремленность, собранность, настойчивость, силу воли и характер. Еще один «бонус» — это развитие коммуникативных и лидерских качеств, которые в будущем будут способствовать лучшей социализации уже взрослого ребенка.
Регулярная утренняя зарядка для здоровья подойдет. Главное, это не нужно заставлять ребенка заниматься тем, что выбрали родители. Отсутствие интереса к занятиям может вызвать у него отвращение к спорту в целом на всю его жизнь. Отдавать насильно на спорт – бессмысленно, да и бесперспективно.
Подводя итог, можно сказать о том, что физкультура и спорт должны быть неотъемлемой частью жизни любого взрослого и растущего человека. Занимайтесь спортом сами и прививайте это детям. Физкультура - это «вечный двигатель» жизни, который делает активными, жизнерадостными и полными энергии для новых свершений
